सुमन अग्रवाल डायटीशियन पेशे से एक डाइटीशियन है जो 24 सालों से लोगो की वजन घटने में और हेअल्थी रखने में मदद करती आ रही है।…
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डाइट- यदि आप भी अपने भड़ते हुए वजन के कारण काफी परेशां और उस वजन को घटने के लिए निरंतर प्रयास कर रहे है पर किसी तरह की कोई सफलता नहीं मिल पा रही है तो इसका हमारे पास रामबाण इलाज है। वो रामबाण इलाज है खाने को किस तरीके के, कैसे, कब और कितना खाना है ये जान लिया जाए। यदि हम ये जान लेते है की खाना हमारे लिए कितना जरुरी है और कैसे खाना है तो साड़ी समस्या का हल यु ही हो जाता है तो उसके लिए हमने विशेष डाइट प्लान हमारे ब्लोग्स में दाल रखे है जो आपकी तेजी से वजन घटने में मदद करेंगे।
नवरात्री में अपनाये इस डाइट प्लान:- दोस्तों नवरात्री आने वाली है और सभी माँ दुर्गा की पूजा में व्यस्त होने वाले है। सभी माता के भक्त…
10kg वजन कम करने से पहले हमें ये जानना होगा की आपको वजन कम कैसे करना है और किस हद तक करना है उसके लिए शरीर…
आज हम ऐसे वेट लॉस मेथड के बारे में बात करने वाले है जो वजन घटने के साथ साथ शरीर की बिमारियों को भी दूर करने…
आज हम आपके सामने एक ऐसा डाइट प्लान शेयर करने वाले है जिसे फॉलो करके आप तेजी से वजन घटा सकते है। आज के बदलते पर्यावरण…
गर्मियों के लिए स्पेशल डाइट प्लान [DAY 1 To DAY 7] :- गर्मियों के दिन चालू हो गए है, तोह सभी अब गर्मियों के लिए स्पेशल…